Hur är det att vara man och anhörig? I ett nytt avsnitt av Nka-podden möter vi Tom Westman, som är anhörig till sin hustru med Alzheimers sjukdom, och Julia Charleson, projektledare och redaktör för antologin Uppdrag anhörig II – Anhörigberättelser skrivna av män.
I poddavsnittet Mäns anhörigberättelser berättar Tom Westman om livet som anhörig, om att söka stöd och om betydelsen av att möta andra människor i samma situation. Julia Charleson berättar om arbetet med Uppdrag anhörig II och om projektet som vill synliggöra mäns erfarenheter att vara anhöriga.
Samtalet handlar om svåra sidor av att vara anhörig och även om den gemenskap och kraft som kan växa fram när anhöriga får möjlighet att dela sina erfarenheter.

Lyssna på Nka-podden: Mäns anhörigberättelser
I avsnittet medverkar Tom Westman, författare i Uppdrag anhörig II, och Julia Charleson, projektledare och redaktör för boken.
Tom Westman delar med sig av sin personliga berättelse om hur livet förändrades när hans hustru insjuknade i Alzheimers sjukdom. För honom har att vara anhörig inneburit stora förändringar i vardagen och relationen, men också en känsla av ensamhet och maktlöshet.
Att möta andra anhöriga har varit betydelsefullt för Tom Westman. Genom en lokal anhöriggrupp har han fått möjlighet att dela erfarenheter med personer som förstår situationen på ett sätt som andra kanske inte kan.
Att skriva sin egen berättelse till Uppdrag anhörig II blev också ett sätt att bearbeta det han varit med om.
15 män berättar om att vara anhörig
Uppdrag anhörig II – Anhörigberättelser av män är en antologi där 15 män berättar om sina erfarenheter av att vara anhörig.
Berättelserna handlar bland annat om ensamhet, ansvar, sorg, kärlek och om att försöka hitta en väg framåt när livet förändras. De visar också hur viktigt det kan vara att få möta andra anhöriga och upptäcka att man inte är ensam.
Antologin är en del av Anhörigas Riksförbunds projekt Mäns anhörigberättelser, som genomfördes under 2025 med stöd av Socialstyrelsen.
Anhörigas Riksförbund har tidigare, med Linnea Isberg som redaktör, utgivit Uppdrag anhörig, ett litterärt undersökande av anhörigskap. Den antologin innehåller berättelser av kvinnor och ickebinära. Antologin, Uppdrag anhörig, är ett resultat av projektet Uppdrag anhörig som Anhörigas Riksförbund bedrev under 2019 med anslag från Jämställdhetsmyndigheten.

Varför behövs fler berättelser om män som anhöriga?
Att vara anhörig kan se olika ut och påverkar människor på olika sätt. Ändå riskerar olika erfarenheter att bli mindre synliga.
Män som anhöriga har länge fått mindre utrymme i berättelsen om anhörigskap. Män söker också stöd i mindre utsträckning generellt, till exempel består majoriteten av samtal som Anhöriglinjen tar emot av samtal från kvinnor.
När fler män delar sina erfarenheter blir det tydligare att vara anhörig kan se olika ut, och att män också kan bära ett stort ansvar för en närstående. Berättelser från och av män kan bidra till igenkänning, bryta föreställningar om hur en anhörig ska vara och göra – eller känna – och berättelser av och från män gör det lättare för fler män att se sig själva som anhöriga och söka stöd. Därför behövs fler röster och fler perspektiv på vad det innebär att vara man och anhörig.
Genom Uppdrag anhörig II vill Anhörigas Riksförbund lyfta fram mäns erfarenheter av hur det kan vara – att bli och vara – anhörig. Anhörigas Riksförbund vill även bidra till ökad kunskap om hur män kan påverkas när en närstående behöver vård, omsorg eller stöd. Att berätta om sina erfarenheter kan också vara ett sätt att bryta ensamhet och göra det lättare för andra att känna igen sig och söka stöd.
Uppdrag anhörig II – anhörigberättelser av män
I boken medverkar 15 män med olika erfarenheter av anhörigskap. Gemensamt är att deras liv har påverkats av att en närstående behöver stöd, hjälp, vård eller omsorg.
Tom Westmans berättelse handlar om att vara anhörig till en hustru med Alzheimers sjukdom. Andra berättelser ger andra perspektiv på mäns anhörigskap. Tillsammans ger berättelserna en bredare bild av hur det kan vara att vara man och anhörig.

Beställ boken!
Bok – Uppdrag anhörig II, mäns berättelser
15 män berättar om sina erfarenheter av anhörigskap. Ensamheten, kraften i att möta andra i samma situation och kärleken till den närstående förenar berättelserna. Boken är en del av projektet Mäns anhörigberättelser som pågick under 2025 med stöd av Socialstyrelsen.
150 kr (inklusive porto)
Beställ genom att mejla: info@anhorigasriksforbund.se
Eller telefon: 010-155 70 60

Nka-podden, en podd från Nationellt kunskapscentrum för anhöriga
Nationellt kompetenscentrum anhöriga (Nka) arbetar för att sprida kunskap, utveckla stöd och förbättra situationen för personer som vårdar eller stöttar en närstående.
Nka är ett nationellt kompetenscentrum, vilket innebär att de har ett särskilt uppdrag att samla, utveckla och sprida kunskap inom sitt område. Nka arbetar med anhörigfrågor och bidrar med kunskap och stöd till yrkesverksamma, beslutsfattare och andra som möter anhöriga.
Nka-podden: Mäns anhörigberättelser (öppnas i ny flik). Podden finns också där andra poddar finns.
Missa inte övriga avsnitt av Nka-podden (öppnas i ny flik).
Läs mer:
Läs Anhörigas Riksförbunds pressmeddelande i samband med att boken släpptes: Boknyhet! Anhöriga män om ensamhet, kraften i att mötas och kärleken till sin närstående (öppnas i ny flik).
Se och läs mer om Tom Westman när han medverkade i TV4 och berättade hur det är att vara anhörig och processen dit när hans hustru blev sjuk: Toms fru insjuknade i Alzheimers: ”Hon både finns och inte finns” (öppnas i ny flik).
Anhöriglinjen
Vill du prata med en medmänniska?
Har du frågor om anhörigas rättigheter eller vilket stöd som finns att få?
Behöver du råd och stöd i din situation som anhörig?
Anhöriglinjen är en nationell stödlinje och stödtelefon för anhöriga där du kan få medmänskligt stöd, vägledning och hjälp vidare.
Hör av dig till oss:
Telefon: 0200-239 500
Mejl: info@anhoriglinjen.se
Telefontid för Anhöriglinjen:
Måndag: 10.00–15.00
Tisdag: 10.00–15.00
Onsdag: 18.00–21.00
Torsdag: 10.00–15.00
Fredag: 10.00–15.00
Lördag: STÄNGT
Söndag: 18.00–21.00
PS!
Ny rapport: Allt fler vill sluta i äldreomsorgen, utvecklingen kan påverka anhöriga (öppnas i ny flik).
Formell omsorg har halverats på 30 år: anhörigas insatser och privata tjänster ökar (öppnas i ny flik).
