Sedan den 1 juli 2026 är psykiskt våld ett eget brott i den svenska brottsbalken. Den nya lagen innebär ett stärkt skydd för personer som utsätts för upprepade kränkningar, hot, kontroll och andra handlingar som bryter ner självkänslan. Tidigare kunde många av dessa beteenden vara svåra att lagföra var för sig, men med den nya lagstiftningen kan de bedömas sammantaget som brottet psykiskt våld.
Vad är psykiskt våld?
Psykiskt våld handlar om ett mönster av handlingar som syftar till att kontrollera, skrämma eller bryta ner en annan människa. Det kan förekomma i nära relationer, inom familjen, i hedersrelaterade sammanhang eller i andra relationer där någon utövar makt och kontroll.
Exempel på psykiskt våld kan vara:
- återkommande förolämpningar och förnedring
- beskyllningar och nedvärderande kommentarer
- hot eller tvång
- isolering från familj och vänner
- ständig kontroll av kommunikation som: telefon och sociala medier
- kontroll över ekonomi
- varaktig övervakning med exempelvis appar eller GPS
- manipulation, skuldbeläggning och gaslighting.
Det är inte en enskild kommentar eller konflikt som omfattas av lagen. Det handlar om upprepade handlingar som tillsammans är ägnade att allvarligt skada den utsatta personens självkänsla.
Vad innebär den nya lagen?
Den nya bestämmelsen gör det möjligt att lagföra psykiskt våld som ett eget brott. För att någon ska kunna dömas krävs att personen upprepade gånger har utsatt någon annan för kränkningar eller kontrollerande beteenden som sammantaget varit allvarliga nog att bryta ner offrets självkänsla.
Brottet kan ge fängelse i upp till fyra år. Lagen gäller inte bara våld i nära relationer utan kan även tillämpas i andra sammanhang där psykiskt våld förekommer, till exempel grundbrott till barnfridsbrott.
Ett viktigt steg för att synliggöra osynligt våld
Psykiskt våld lämnar sällan synliga skador, men konsekvenserna kan vara djupa och långvariga. Den som utsätts kan utveckla ångest, depression, sömnsvårigheter, låg självkänsla eller posttraumatisk stress. Många beskriver att de gradvis förlorar sin trygghet, sitt självförtroende och sin frihet.
Genom att göra psykiskt våld till ett eget brott erkänner lagstiftningen att även denna form av våld kan orsaka allvarlig skada. Syftet är att stärka skyddet för utsatta och ge rättsväsendet bättre möjligheter att ingripa.
Vad betyder lagen för anhöriga?
Anhöriga är ofta de första som ser tecken på psykiskt våld. Det kan handla om att någon förändrar sitt beteende, drar sig undan, verkar rädd för sin partner – eller annan person – eller ständigt behöver redovisa var hen befinner sig till någon. Du som anhörig kan också bli utsatt för kränkningar och hot.
Den nya lagen kan göra det lättare att sätta ord på det som händer och att förstå att psykiskt våld är ett brott även när det inte förekommer fysiskt våld. Som anhörig är det viktigt att lyssna, visa stöd och uppmuntra den utsatta att söka hjälp när det känns möjligt.
Vanliga frågor om psykiskt våld
Är psykiskt våld olagligt?
Ja. Sedan den 1 juli 2026 är psykiskt våld ett eget brott i brottsbalken.
Måste det finnas fysiskt våld?
Nej. Psykiskt våld kan vara brottsligt även utan fysiskt våld. Det avgörande är att de upprepade handlingarna sammantaget är ägnade att allvarligt skada den utsatta personens självkänsla.
Gäller lagen bara partnerrelationer?
Nej. Lagen gäller inte enbart i nära parrelationer. Den kan också bli aktuell i andra relationer, till exempel inom familjen eller i hedersrelaterade sammanhang.
Sammanfattning
Psykiskt våld blev ett eget brott den 1 juli 2026. Lagen stärker skyddet för personer som utsätts för systematiska kränkningar, kontroll och nedbrytande beteenden och markerar att psykiskt våld är lika allvarligt som andra former av våld. För den som är utsatt – eller anhörig till någon som är det – kan kunskap om den nya lagen vara ett första steg mot att söka stöd och bryta våldet.
Läs och lär dig mer
Läs Polisens nyhet: Ny lag om psykiskt våld träder i kraft 1 juli (öppnas i ny flik).
Lär dig mer på Jämställdhetsmyndigheten: Stärkt skydd mot psykiskt våld när ny lag träder i kraft (öppnas i ny flik)
Läs mer på Regeringskansliet: En särskild straffbestämmelse för psykiskt våld (öppnas i ny flik).
Läs mer på Regeringskansliet: Viktigare lagar och förordningar inför halvårsskiftet 2026 (PDF öppnas i ny flik)
En särskild straffbestämmelse för psykiskt våld
Ny lag: Lag (2026:852) om ändring i brottsbalken
Ändringar: Brottsbalken
Beslutsunderlag: Prop. 2025/26:138
SFS: 2026:852
Ikraftträdande: 1 juli 2026
Lagändringar har införts i syfte att stärka det straffrättsliga skyddet mot psykiskt våld. Ett nytt brott, psykiskt våld, har införts i brottsbalken. Brottet omfattar att upprepat utsätta en person för kränkningar, såsom beskyllningar, nedsättande uttalanden, förödmjukande beteenden, otillbörliga hot, tvång eller övervakning, om kränkningarna sammantagna är ägnade att
allvarligt skada personens självkänsla. Även varaktig otillbörlig övervakning som är ägnad att allvarligt skada den utsattas självkänsla omfattas av kriminaliseringen. Straffet är fängelse i högst fyra år. Samtidigt infördes lagändringar som innebär att brottet psykiskt våld och brottet förolämpning kan ingå som ett led i bland annat grov fridskränkning, grov kvinnofridskränkning, olaga förföljelse och hedersförtryck. Psykiskt våld kan också utgöra ett grundbrott till barnfridsbrott.
